暮しの健康広場

湿度は、健康に大きな影響を与えるとのこと。湿度が高くなるとカビやダニが繁殖しやすくなり、アレルギーを招き、また、高温多湿では食物が腐りやすく食中毒のリスクが高まる。

逆に乾燥していると、咽頭や鼻の粘膜が傷つきやすくなるため、呼吸器の病気に注意が必要で、特に、インフルエンザウイルスは低温で乾燥した空気を好むので、空気が乾燥する冬場に流行が心配されるので気をつけないと！！。

江崎グリコは８月７日から、防災対策用に３年間保存できる「グリコ保存缶」と「ビスコ保存缶」を全国の量販店で発売するとのこと。この商品は酸化を防ぐために真空パックされており、いずれも３年間の長期保存が可能となっている。 中身はハート形キャラメルが入った「グリコ保存缶」は内容量９１グラム。「ビスコ保存缶」には３０枚のクリームサンドビスケットが入っている。

自殺者が警察庁の統計で8年連続3万人を超え、背景にうつ病など精神面の問題も指摘される中、厚生労働省は8日までに、来年から全国約27万世帯の12歳以上を対象に、心の健康状態の詳細な実態把握に乗り出す方針を決めたとのこと。

厚生労働省が定期的に実施している「国民生活基礎調査」に、不安障害などの簡易測定に使われる国際的指標を盛り込むとのこと。

２１世紀は心の時代と言われるほど、心の健康を保つことが問題となってきています。変化が早く、体や心がついてかない社会になっているのでしょうか！！

アットホームは６月28日、「生活習慣と健康に関する意識調査」に関するアンケート調査の結果を発表した。対象は首都圏の賃貸住宅でひとり暮らしをしている20代、30代の独身サラリーマンとＯＬ1,049人。
それによると、「朝食は健康のために毎日とるべき」との回答が半数にのぼるなど、意外に健康と食事との関係性に対して認識が高いことが分かった。実際は、３人に１人が毎日朝食をとっているという。
「健康や疲労回復のために何かしている？」という質問に対しての回答は、20代のトップが「休日の睡眠」、30代のトップが「サプリメントや健康食品をとっている」。男性は「特に何もしていない」との回答が女性の倍近くで、男性に比べ女性の方が、健康管理に積極的に取り組んでいることが分かった。
(出典：asahi.com)